Sahnelerin ve ekranların vazgeçilmez ismi Seda Sayan, mutluluğunun sırrının iyi görünmek olduğunu söyledi. Bu nedenle formunu korumak için yediklerine çok dikkat ettiğini belirten ünlü sanatçı, "Neredeyse aç yaşıyorum diyebilirim. Gün içinde çok az yemek yiyorum. Çevremdekiler bana "Boşuna çalışıyorsun, kazandığını yiyemiyorsun" diyorlar. Gerçekten de öyle, param var ama yiyemiyorum. Ama bu durumdan rahatsız değilim. Çünkü formumu, güzelliğimi ve mutluluğumu buna borçluyum" dedi.
Bir yemek şirketiyle anlaştığını belirten Sayan, "Rafinera sabah kapıma kutular içinde yemeklerimi getiriyor. 3 ana öğün, 2 de ara öğün. Kalorisi az, sağlıklı yemekler yiyorum. Gönderilen yemekleri de tam olarak bitirmiyorum. Şirketin gönderdiği yemeklerin dışına asla çıkmıyorum. Canım bir yemeği çok istese de kesinlikle yemiyorum" dedi.
'ÇOK DİSİPLİNLİYİM'
Bugün'den Gülden Avuç'un haberine göre yapı olarak çok disiplinli biri olduğunu söyleyen ünlü sanatçı, "Bu konularda iradeli olmasam, formumu asla koruyamazdım. Kararlı yapım sayesinde yemek düzenimin dışına çıkmıyorum" diye konuştu. Sayan, yoğun iş temposu nedeniyle eskisi kadar spor yapamadığını da söyledi.
İŞTE FORMDA TUTAN MÖNÜ
Seda Sayan'ın formunu korumasını sağlayan bir günlük mönünün ücreti 29 TL. Ünlü sanatçının bir aylık yemek masrafı 870 TL.
Kahvaltı: Çörek otlu labne, lavaş kıtırları, domates-salatalık dilimleri
Ara Öğün: Cevizle doldurulmuş kuru incir
Öğlen: Fırında portakallı tavuk but ve otlu patlıcan salatası
Ara Öğün: Dereotlu yoğurt ve salatalık dilimleri
Akşam: Mantar sote, nar ile süslenmiş pancarlı Akdeniz yeşillikleri salatası ve kekik sosu